Saçı en hızlı ne büyütür? Protein açısından zengin besinler tüketmek, vitamin ve mineral alımını artırmak ve yeterli su içmek saçların daha hızlı uzamasına yardımcı olacaktır. Ayrıca saçınızı düzenli olarak yıkamak ve saç tipinize uygun bir şampuan kullanmak önemlidir. 7 günde saç kaç cm uzar? Bir saç teli her gün yaklaşık 0.000 adet saç teli kaybeder. Saçı en çok ne çoğaltır? Kalın, sağlıklı saçlar için sağlıklı yağlar açısından zengin bir diyet şarttır. Yüksek kaliteli protein, iyi yağlar ve omega-3 bu anlamda doğru kaynaklardır. Somon, avokado, kuruyemiş, sebze ve meyve gibi temel besinler saç büyümenizi destekleyebilecek besinlerdir. 2 haftada saç ne kadar…
Yorum Bırak